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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51kg 45kg 0% (あと6kg) 160cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年02月28日

  • ちゃとこ

    よぉ〜〜し今日から頑張るぞって思えたアプリに出会えた〜!
    早速日記書いてみよっ☆
    今日は仕事も休みでゴロゴロ
    けど、久々に1時間ウォーキング頑張った、で、気持ち走れるところはランニング〜
    なぜがそれをしただけで痩せた気持ちになるのはわたしだけ〜??笑

    今日から食事制限もやるーーー

    カロリー合計:14:09
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    • コメント9件
    • mew mew 身長から体重見ると全然太ってないですよ。
      2016.02.28 17:40
    • mew mew 頑張ってるねー! 2016.02.28 17:40
    • ちゃとこ ちゃとこ > mew さん
      コメントありがとうございます、数字だけで言うとそうかもしれないんですが持ってる服が見事にアウトで泣
      デニムもタイトスカートも太ももでひっかかり入りません泣
      頑張りますね〜
      2016.02.28 18:39
    • mew mew > ちゃとこさん
      私も脚は昔からコンプレックスです。
      開き直り今日もショーパン履いてますが。

      焦らず気長に、ですね。
      2016.02.28 18:42
    • ちゃとこ ちゃとこ > mew さん
      ありがとうございます、
      そぉなんですね〜なぜか30代後半からふとももにお肉がつくようになって泣
      逆にデニムだとムチムチが強調されてしまうから私も太もも隠しのフレアースカートやらショーパンです!いろいろおしえてくださいねっ☆
      2016.02.28 18:45
    • たーやん たーやん お互いに頑張りましょう(∩´∀`∩)♪ 2016.02.28 19:34
    • ちゃとこ ちゃとこ > たーやんさん
      はい☆
      頑張りましょうね
      ありがとうございます!
      2016.02.28 20:28
    • ののこ ののこ 一時間ウオーキング頑張りましたね╰(*´︶`*)╯
      私も合間見て歩かなきゃ。(*˘︶˘*).。.:*♡ 
      2016.02.29 05:49
    • ちゃとこ ちゃとこ > ののこさん
      ののこさん、久々の運動でかなり今朝はバキバキ筋肉痛です〰︎
      2016.02.29 08:44
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