うぉ〜再び

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.6kg 59.6kg 53kg 67% (あと6.6kg) 162cm 59.6kgの体型
    体脂肪 0% 162cm モデル

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2016年02月28日

  • ちゃる


    水炊きうどん
    イチゴミルク

    間食
    コーヒー
    マシュマロ
    チーズせんべい

    散歩と公園でアスレチック


    水炊き雑炊
    フランスバン

    カロリー合計:14:17
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実践中のダイエット方法

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ちゃる
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162cm 53.5kg

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