リベンジ14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 63.7kg 55kg 0% (あと8.7kg) 161cm 63.7kgの体型
    体脂肪 0% 35.3% 29.9% 161cm 理想

2016年02月28日

  • ケイティー

    毎日体重をはかるのは、やめた。
    でも、軽いダイエットは継続してる。
    今日は久々にはかったけど、納得のいく数値だった。
    体調崩してるからかもしれないけど、体調戻っても、体重戻らないように気をつけよう。

    今後2週間は、痩せにくい高温期。
    むくみやすく、溜め込みやすい時期だけど、少しでも減るといいな。

    カロリー合計:14:47
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