久しぶりのジム

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 79kg 75kg 24% (あと4kg) 180cm 79kgの体型
    体脂肪 0% 180cm モデル

2016年02月28日

  • 駄目ノ尉吝嗇元

    ようやく疲れがとれ、ジムへ。かるく有酸素運動と筋トレ。毎日できれば良いのだが。

    カロリー合計:14:49
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駄目ノ尉吝嗇元
駄目ノ尉吝嗇元

180cm 80.5kg

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