さらに減る

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 92.4kg 80kg 18% (あと12.4kg) 174cm 92.4kgの体型
    体脂肪 0% 44.6% 0% 174cm 標準

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2016年02月28日

  • sazanami3

    体重 92.45 ㎏

    昨日よりもさらに減る体重。
    生理も終わり痩せ期に突入する。
    この機会にある程度減らし維持していけば良いのだけれど
    急激に体重を落とすと皮膚がたるむ・・・・・。
    顔には皺が出来るし、お腹の肉割れが目立ってくる。
    それだけは避けたい。
    痩せ期と言えども慎重にならなければいけない。

    カロリー合計:14:51
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