136日目(4ヶ月) 不規則な日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 42.7kg 41kg 90% (あと1.7kg) 146.8cm 42.7kgの体型
    体脂肪 36.3% 25.4% 20% 146.8cm 平均

2016年02月28日

  • さくらんぼ先生

    7時に子供が寝たのでガーランドフラッグをペパクラとラミネートで作っていたら
    23時に子が起きてきたので慌てて添い寝
    なかなか眠らず、浅い睡眠を繰り返して結局熟睡することなく2時に覚醒して起きた。
    仕方ないので起きて付き合い、一人遊びしてる間
    誕生日ケーキに乗せるデコチョコ作ったり、フラッグの続きしたり
    夕食を先に作ったりして時間を過ごすも
    流石に私の睡眠が足らず7時に倒れる様寝る
    9時に起こして買い物に行くが子供は帰宅まで寝ていた。
    体重計るタイミングが狂って朝兼昼ご飯の後に測定。
    食後に薬飲ませたらまた眠気が来たみたいで
    3時間睡眠のあとに2時間起きてたけど
    まだ眠る。
    子供の睡眠に振り回されまくり。
    昨日の日記のはずが今日の日記になってます。

    生理中 カロリー合計:15:16
    •  
    • コメント3件
    • はむ子 はむ子 お誕生日の飾り付け可愛いでーす

      きょはまとまった睡眠時間取れると良いですね
      Σ(。>д<。)ゞ
      2016.02.28 15:30
    • ゆの ゆの ガーランドかわいい(*´∀`*)
      お誕生日会が盛り上がりますね♪

      かわいいお嬢さんのためとはいえ…病み上がりの睡眠不足は大変ですね><
      2016.02.28 19:00
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) 睡眠不足は、もー、だめね。学生の頃とか平気でやってたけど、もうダメよ。

      今日は寝てくださいませ。。。
      2016.02.28 19:13
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さくらんぼ先生
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