今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 66.9kg 52kg 0% (あと14.9kg) 154.5cm 66.9kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 美容

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2016年02月28日

  • くーこ


    ご飯 納豆 味噌汁 ヨーグルト


    ご飯 鶏の照り焼き 切り干し大根


    ちゃんぽん ブロッコリー ウインナー


    間食
    コーヒー チョコパイ メロンパン ケーキ スナック菓子 さつまいも

    ホント、最近食べ過ぎ〜だんだん食べる量が増えてきてるよ〜f^_^;
    昨年、卒園式に出席した時は62キロ台だったみたいで…これじゃ昨年着たスーツは着れないな。このままいくとまた大きいの買わないといけなくなる(>_<)あと約1ヵ月あるんだ!今すぐ頑張れ、自分!

    生理中 カロリー合計:16:14
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    • コメント2件
    • ミルテ ミルテ が、がんばれーっ

      期限が決まってるなら気合い入れるしかありませんね
      2016.02.28 22:19
    • くーこ くーこ > ミルテさん

      頑張らないといけませんねf^_^;
      DCに入っいながら、どんどん豚になっていくとは、何事だ!…って話しですよね(-.-;)
      2016.02.29 10:01
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