昨日は…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 53.4kg 50kg 54% (あと3.4kg) 164cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 23% 0% 164cm 平均

 » 
2016年02月28日

  • kapuamaeole

    昨日は夕方から具合悪かったーT_T
    たぶん食べ過ぎ?
    お腹が張ってるような…
    ガスが溜まってるような…
    感じ。

    しんどかったなぁ。

    でももう大丈夫!!

    今日はお天気も良くて気持ちよくランニングできました。

    今週も頑張ろう!

    運動

    ランニング
    10km
    筋トレ
    20分

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    カロリー合計:16:21
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