落ちづらい

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.8kg 68.4kg 66kg 72% (あと2.4kg) 170cm 68.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 平均

 » 
2016年02月28日

  • かず

    明らかに体重が落ちづらくなりました!停滞期か、諦めずに続けます!

    カロリー合計:18:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生理周期が原因なら生理が来るまで我慢するしかありま ... 夜の熟睡時にはコルチゾールが分泌されて脂肪の分解と燃焼が進みます。朝になって体重が減っていないとしたら、コ ... 事内容など原因と思われることも記録。この記録によって、太った原因を知ることができる。食事量と運動量が適正ならば、夕食後に体重が ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 痩せられない理由は意外な腸内環境にあった…腸内を消臭して痩せ体質をゲットする

     「痩せるためにカロリーを気にして食事制限や脂肪の燃焼のための運動など努力しているけど、一向に体重が落ち ... に出すはずの不要な栄養や水分が蓄積され、体重の増加につながる。さらに、血行は悪くなり、脂肪の燃焼率は低下し、痩せづらい ... ない…なぜ?」  実は痩せづらい体は腸内環境が原因なのかもしれない。  腸は主に、消化・吸 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
30代以上*diet*仲間募集!!
こんにちわ!!30代過ぎるとなかなか体重落ちにくくありませんか??頑張っても体重落ないから毎日気持ちだけ...
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
かず
かず

170cm 63.9kg

日記
12
ライバル
0
被ライバル
0