9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 78.6kg 72kg 34% (あと6.6kg) 151cm 78.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 151cm 体重とBMI

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2016年02月28日

  • どきん子

    ちびまる子ちゃんの母までダイエット笑〜

    ストイックにダイエットしなさすぎてまた戻る…
    昼は外食らーめん 夜は居酒屋 深夜は bar…で。 週末ダメだ〜
    子供達のご飯の用意も辞めたい〜
    余計にお腹すくわ〜

    ライバルさんの日記を見て気を引き締める。… よっしゃ(๑•̀ㅂ•́)و✧
    75までまた頑張る。

    カロリー合計:18:28
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実践中のダイエット方法

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どきん子
どきん子

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