53日目(大根20日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 56.8kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 56.8kgの体型
    体脂肪 38% 36% 30% 160cm 体重とBMI

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2016年02月28日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・ドーナツ1個・大根


    ビックリ!!!
    57キロ台いきなり切りました!!
    確かに大根ダイエットを始めて20日。
    最近はお通じも少しずつだけれど解消されつつあります♪

    ただ、明日また戻ってるんじゃないかなーと少し不安ww
    明日リバウンド(こういう時に使って正解なのか?)
    しないことを、ただただ願うばかりです(´・ω・`)

    生理中 カロリー合計:366kcal19:29
    •  
    • コメント2件
    • ほしいも ほしいも おめでとうございます\(^^)/
      停滞期超えたんですね!
      凄いです(*ˊ˘ˋ*)
      2016.02.29 14:01
    • うさち うさち > ほしいもさん
      ありがとうございます♪
      今日ドーナツ食べちゃって、また57㌔台に戻って来ちゃいました^^;
      でも停滞期は乗り越えたようなので、これから改に頑張ります!!
      2016.02.29 19:55
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