生理前

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65.4kg 55kg 5% (あと10.4kg) 152cm 65.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm 美容

 » 
2016年02月28日

  • ちびぶぅ

    実家に帰ると食べ過ぎちゃう…
    昨日は旦那に食べ過ぎと言われた…うう

    生理まえだからと言い訳

    今日は朝にドーナツ(´・ω・`)
    昼はなし!夜もなし!

    ランニング15分くらい\(^o^)/

    明日から寒天で空腹を満たそー!

    カロリー合計:20:27
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか?

    て、結果として食べる量は減っていないという傾向がある。中でも、昼食は、朝食抜きの影響を受けて、空腹を満たすために食べ ... なくても太らないようにする方法はありますか? 朝食を抜いた分を他の2食で補うのではなく、プラスするのを朝食で食べる分の半分くらい ... にしておけば、エネルギーの摂りすぎにはならないはずです。朝食を抜いて、さらに昼食が遅くなったら、それだけ空腹を満たすために腹を ... vol.40 - 朝食抜きで空腹になり、昼食を食べ過ぎてませんか? ...

    ダイエットラボ
  • 「朝ご飯」を食べていますか? ダイエットのために朝食を控えている人は11.0%

    かしながら、朝食を食べないことで「脂肪の燃焼が落ちて太りやすくなる」「空腹を満たすために昼食を食べ過ぎ ... てしまう」など、ダイエットに不利な悪影響を及ぼす可能性もあると言われている。  実際のところ、習慣的に朝食を食べ ... ている人たちは、どれくらいいるのだろうか。  株式会社ドゥ・ハウスが、10月30日~3 ... 「朝ご飯」を食べていますか? ダイエットのために朝食を控えている人は11.0% ...

    ダイエットNEWS
  • CASA FELIZ

    観音マリーナホップ 市内中心から車でわずか15分!非日常の世界が広がる「瀬戸内リゾート」でおもてなし! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年2月期生
2016年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Lacus
被ライバル - 全てを見る
  • 大腸菌
  • Lacus
同期生 - 全てを見る
  • 赤井
  • ちゃーちゃん1
  • akiちゃん
  • かなめ
  • さとみ
  • いと
  • だるま
  • ゆきんこ
  • アマテラス
  • みなみな
  • ふくちん
ちびぶぅ
ちびぶぅ

152cm 65kg

日記
30
ライバル
1
被ライバル
2