測定なし △ 今日も

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 47.6kg 47kg 100% (あと0.6kg) 163.5cm 47.6kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 理想

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2016年02月28日

  • pan

    暴食中。
    今日は測定逃げたが、明日測定こわいw

    朝 サラダ トースト バナナヨーグルト 400

    昼 野菜天ぷらランチ 800

    間 ドーナツ 200

    夕 サラダ 冷奴 わさび菜豚巻き ビール 600


    お通じ △

    カロリー合計:20:42
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pan
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163.5cm 48kg

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