脂肪燃焼スープ7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 50kg 49kg 85% (あと1kg) 166cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

2016年02月28日

  • アロンゾン

    朝 スープ一杯、お粥。昼 朝と同じ。夜 ご飯茶碗半分、水炊き鍋から野菜と豆腐。合間にきな粉豆乳一杯。

    スープが尽きたこともあり、夜は大分基本メニューから逸れてしまった。まぁ、玄米じゃない時点でダメなんだけどね。しかも急に気が抜けたのか、食後にお菓子を食べてしまった!(^o^;

    明日からはリバウンド防止でがんばるぞー

    カロリー合計:21:04
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166cm 52.2kg

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