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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.1kg 59.1kg 55kg 42% (あと4.1kg) 162.5cm 59.1kgの体型
    体脂肪 0% 27% 162.5cm モデル

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2016年02月28日

  • 柚子飴。

    歩けー歩けー。

    ー食事ー
    【朝】白湯 トマトジュース トースト
    【昼】串カツ サラダ ご飯 味噌汁
    【間食】うぐいす餅 ミルクティー
    【夜】エビチリ 餃子 酢豚 唐揚げ
    ご飯 ごぼう天 クッキーアイス

    公園で動き回ったー。いつもの休みよりは動いててましなんじゃないかな>_<♡

    カロリー合計:21:09
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柚子飴。
柚子飴。

162.5cm 62kg

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