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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 41.4kg 38kg 15% (あと3.4kg) 154cm 41.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm モデル

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2016年02月28日

  • ねこまる

    今日も御仕舞い。またしても、月曜が始まる。
    ちょっと運動量が追い付かず、調整が、来週かな。仕方ないでしょう。
    心が弱ってます。。
    ヨガも、健康でないと出来ません。

    カロリー合計:21:14
    •  
    • コメント3件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。
      お疲れ様です。

      お話を聞いているから、体調が心配です。

      無理なさらないでください。
      2016.02.28 21:28
    • ユキ(退会済み) ユキ(退会済み) こんばんは。今日も、1日お疲れ様でした。

      今日から、また1週間が始まりますね!また、宜しくお願い致します。

      運動量ですか…心が弱っている時には、仕方がないと思いますよ。余計に頑張ろうと思うと、苦しくなるだけですし。また、調子が戻りましたら…頑張れば良いんだと思います。

      無理されずに、ボチボチ。頑張って行きましょうね!
      2016.02.29 00:27
    • ねこまる ねこまる > ユキさん
      おはようございます。今日も早起きですね。
      実は、仕事で失敗してしまいました。色々あって、相当参りました。
      今日も行きたくないですが、月末ですし、忙しいので、今日も失敗しないように致します。
      2016.02.29 06:17
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