春の気配...

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 61.3kg 44kg 2% (あと17.3kg) 154cm 61.3kgの体型
    体脂肪 0% 34.5% 0% 154cm 標準

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2016年02月28日

  • まほ

    いよいよ明日で2月ラスト

    今年も1/6が過ぎしまいましたぁー

    春遠からじ

    薄着の季節もやってくる


    というわけで先週から30日スクワット&プランクチャレンジ始めました!

    でも安定の3日坊主
    実際には一日置きの実施となっております。。。

    しかしやらないよりはずいぶんマシだろうと、細々と続けております。


    3月も頑張ろー!!


    今度こそ痩せるぞぉー

    カロリー合計:21:43
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実践中のダイエット方法

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