実家にお泊り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 51.9kg 46kg 0% (あと5.9kg) 153.5cm 51.9kgの体型
    体脂肪 33.5% 0% 29% 153.5cm 美容

 » 
2016年02月28日

  • ちさま

    本日実家にお泊りで
    体重図りました。


    体重が(;´Д`)
    結構歩いたのになー、、
    食べた後に体重測ったからかな。
    体脂肪は誤差があるかな?

    朝 食べず
    昼 昨夜の残りの
    大根と手羽元の煮込み
    牛乳 70%チョコ
    夜 塩のコリコリホルモンとキャベツ炒め
    アボガド、トマト、ほうれん草と生ハムのサラダ
    お吸い物


    間食 ファミナゲ レッド
    ファミマのエクレア


    ま、食べ過ぎですね(;´Д`)

    カロリー合計:22:11
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