ハワイまであと11日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 50.5kg 48kg 68% (あと2.5kg) 165.5cm 50.5kgの体型
    体脂肪 22% 0% 19% 165.5cm 平均

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2016年02月28日

  • lily

    生理が昨日終わったのか今日終わったのか微妙なとこです!

    とりあえずなぜか食欲がない昨日と今日。そのおかげなのか体重はひどくない、昨日と今日よく歩いたので運動もよしとする。

    最近毎日日焼け止め塗るし、スキンケアもハワイに向けて頑張ってる

    ウエストを引き締める運動しなくては!

    最近の悩みは金曜日にジェルネイルするのに右手の人差し指の爪が伸びてもすぐ折れる事!短くても折れる!

    なので人差し指だけ違うデザインにしようかなと、、悩み中

    生理中 カロリー合計:22:40
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