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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 47.2kg 39kg 4% (あと8.2kg) 156cm 47.2kgの体型
    体脂肪 23.3% 22.5% 19.5% 156cm 理想

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2016年02月28日

  • Rmam

    今日から痩せ期

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実践中のダイエット方法

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Rmam
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156cm 45.3kg

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