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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 55.1kg 50kg 1% (あと5.1kg) 152cm 55.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 152cm 平均

2016年02月28日

  • あーちゃん


    こんばんわ!!

    今日は朝からまあまあ激しめの
    ホットヨガへ!!!
    途中ちょっとふらついた、、(笑)
    無理しないようにせんとな(p`・ω・´q)

    朝ごはん︰たまごトースト
    昼ごはん︰シーザーサラダ、
    コンビニのお弁当を少し
    おやつ︰ミスドのドーナツ
    夜ごはん︰お好み焼き、焼きそば、
    とん平焼き

    今日の食欲は凄かった。。
    凄かったけど、体重変わってないから
    んー、、良しとしよう!!(笑)

    明日からまた頑張ろ

    カロリー合計:23:25
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