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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55.1kg 49kg 18% (あと6.1kg) 163cm 55.1kgの体型
    体脂肪 25.9% 0% 19% 163cm 美容

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2016年02月28日

  • c♡

    ヨーグルト断食2日間の結果は
    total-1.3kgでした\( •̀ω•́ )/
    2日目は思いのほか減らず...
    体脂肪は2%くらい落ちたけど、、、
    このまま少しずつでも減らしていけたらいいなぁ(^^♪
    今日はミネラル酵素スムージーをgetしたので明日からはじめてみよ(*´ω`人)~♬
    ポジティブにがんばろ!

    生理中 カロリー合計:23:58
    •  
    • コメント1件
    • ぶたさん ぶたさん 頑張ってるねー! 2016.02.29 15:19
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