60kg 30.6%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 60kg 57.8kg 76% (あと2.2kg) 157.8cm 60kgの体型
    体脂肪 35% 30.6% 25% 157.8cm 標準

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2016年02月28日

  • 43歳

    イオンのホームページをみてたら、
    「ランキング」の文字が「ランニング」に見えました。

    明日は走ろう・・・。

    カロリー合計:00:36
    •  
    • コメント6件
    • ruru ruru 思わず笑っちゃいました♪

      毎日頑張ってますね!
      2016.02.29 04:20
    • さくらんぼ先生 さくらんぼ先生 それは、、もう、、、かなり、、、末期です(笑) 2016.02.29 08:35
    • 43歳 43歳 > ruruさん

      笑ってくれてありがとー(*´▽`*)

      おやつを2~400キロカロリー摂取してるので、運動は必須です。。。(; ・`д・´)
      2016.03.01 00:12
    • 43歳 43歳 > さくらんぼ先生さん
      ありがとう(笑)♪

      ランニングへの依存なのか・・・
      はたまたただの老眼のはじまりか。。。

      もし、私の無意識だったら完璧です!!(*´ω`*)
      2016.03.01 00:23
    • あき(退会済み) あき(退会済み) お久し振りですm(__)m
      寒い日が続きますが、走ってますか?
      (過去の日記を読まずに質問してます(^o^;))

      ランキングがランニング…完全にやられてますね(笑)

      私もその域まで頑張らなきゃ!
      お腹のお肉と体重計が訴えてます(。>д<)
      2016.03.01 08:12
    • 43歳 43歳 > あきさん
      こんばんは。お帰りなさい♪

      早速ですが、走ってますよ(^_-)-☆
      速度は、ウォーキングより遅いスピードですけど!

      あと・・・なかなか下腹は手ごわいです。お肉なくなりませんノ
      私は、ガードルが手放せません(笑)(; ・`д・´)

      あきさん、今日からマイペースで頑張ってください!
      日記読みに行きます。
      2016.03.01 23:48
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