はっ?マジで

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.5kg 69kg 22% (あと8.5kg) 155.5cm 77.5kgの体型
    体脂肪 40% 38.3% 35% 155.5cm モデル

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2016年02月29日

  • ビビ

    減っても
    素直に喜べない(^^;;

    土日は
    朝マック
    ミスド
    ラーメン屋さん行ったよ〜
    おやつも結構食べてたm(_ _)m

    良いのかな?って兆候は
    手足が温かくなってた事かな。
    いつも手足が冷たいから。
    土曜日にマッサージして貰いに行って血行が良くなった?

    週末は家事をしたので
    事務仕事してるよりは動いてると思うけど…

    お昼のお弁当のごはんを
    入れ物パンパンに入れてみた

    夕方のドカ食い防げるかも?

    ・・・う~~んお昼一杯食べても同じようにお腹がすく・・・

    カフェオレ
    エンゼルパイ小1個

    自作のお弁当
    ごはんは何時もの倍の量

    coffee3回

    お饅頭(梅あんこ・・お土産・・微妙な味)

    エンゼルパイ小3個
    リッツ 10枚くらい
    カフェオレ

    ここまででも結構食べてるけど
    晩御飯これからなんだよね~。

    少しは控えられるだろうか・・・

    22:00ごろ息子がバイトから帰ってきたので
    一緒にカルボナーラ食べました。

    息子の量を多くしたので私は2/3くらいの量カナ。
    ベーコンを足しました^^;美味しかったですけど♬

    カロリー合計:06:27
    •  
    • コメント2件
    • もん(退会済み) もん(退会済み) 体が痩せようとしている…?!
      ラッキーパターンで波に乗れるといいですね!
      2016.02.29 09:45
    • ビビ ビビ > もんさん
      少し前に食べても食べてもお腹が空く時期があって、最近少し落ち着いてきたのが何かの変化?

      ここから一山越えたいものです。
      2016.02.29 12:41
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