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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 51.8kg 49.5kg 68% (あと2.3kg) 157cm 51.8kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 理想

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2016年02月28日

  • H&Y

    昨日のすきやき・・・のわりには大増量は免れた

    カレースープ+たまご
    びすこ2

    ケンタッキーにて うまからチキン1
    子供たちのハンバーガー一口

    お雛様ずし
    サラダ サーモン入り
    あさりのお吸い物

    カロリー合計:06:30
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H&Y
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