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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.9kg 56.6kg 47kg 3% (あと9.6kg) 158cm 56.6kgの体型
    体脂肪 28.5% 0% 22% 158cm 平均

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2016年02月29日

  • せっかち

    朝 白湯

    昼定食
    700

    カロリー合計:06:42
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実践中のダイエット方法

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