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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.6kg 45.1kg 44kg 0% (あと1.1kg) 162cm 45.1kgの体型
    体脂肪 16.9% 0% 16% 162cm モデル

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2016年02月29日

  • 葉奈々

    ●午前中
    八朔
    キウイ
    チアシードカカオバナナ
    青汁
    オーレ
    ●午後
    干し芋
    ナッツ
    コーヒー
    ●夜
    イタリアンにて)
    ビール、ワイン
    サラダ、チーズ、
    アクアパッツァ、ほか色々

    カロリー合計:06:53
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葉奈々
葉奈々

162cm 41.6kg

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