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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.5kg 77kg 69.5kg 25% (あと7.5kg) 164cm 77kgの体型
    体脂肪 44% 43% 30% 164cm 美容

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2016年02月29日

  • aloha

    マイクロ開始!
    朝と夜の!

    カロリー合計:08:00
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実践中のダイエット方法

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164cm 79kg

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