増えすぎ!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 52.2kg 43kg 30% (あと9.2kg) 152cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 標準

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2016年02月29日

  • のろ




    ほぼ1kg…戻ってしまいました(´;ω;`)

    金土日と食べてばっかり…
    おいしかったけどせっかくまた51kg台に戻れたのに一気に戻っちゃいました

    ちなみに昨日の晩ごはんはしゃぶしゃぶ…

    今は胃もたれしております…(笑)


    生理中だから減らないってのもあるかもしれないけど食べすぎだよー!
    今月お給料少なかったからピンチなのに!

    今日から節約&ダイエット集中期間です!

    とりあえず今日は胃もたれして食欲も今は無いし、リセットします。
    コンビニごはんも控えてお味噌汁は作るかスーパーで買う。
    お水とか飲みものもコンビニで買わないで水筒で持っていくことにしよう…!

    3月はなんだかんだで毎週1日は用事があるからお金がないよー(´;ω;`)


    ほんとは3月に51kgになるっていう目標なんだけど
    明日までに1kg落とせなさそうだなあ(´;ω;`)
    なるべく早めになるようにがんばろう!



    今日も1日がんばりましょう!



    生理中 カロリー合計:08:05
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