8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60.8kg 48kg 0% (あと12.8kg) 157cm 60.8kgの体型
    体脂肪 35% 35.5% 0% 157cm 標準

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2016年02月27日

  • アルキー

    朝からお昼過ぎまでシーをまんきつ☀
    お決まりの万歩計をつけて気持ちよく歩きました。

    自宅ではできる限り食事に気をつけてみるが外出時は食事も楽しむ。。。
    (うまくいくかなーだけど)

    万歩計10217

    カロリー合計:08:36
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157cm 60.2kg

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