1ヶ月と29日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 45.6kg 40kg 0% (あと5.6kg) 148cm 45.6kgの体型
    体脂肪 25% 26.8% 18% 148cm 体重とBMI

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2016年02月29日

  • ぶた丼

    減ってきたー*\(^o^)/*

    【ご飯】
    朝:肉巻きネギ
    ネギ焼き
    トマト2個
    玄米塩昆布納豆卵かけ御飯
    サブレ
    ミルクティー

    生理中 カロリー合計:08:48
    •  
    • コメント5件
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 おはよう!奇遇だね!私も減ってきたよ!食べて快眠がやっぱり一番だよ 2016.02.29 09:09
    • モカ モカ いいですね(o´ω`o)☆
      前向きオーラで、このまま突破しちゃいましょう~♪
      2016.02.29 21:51
    • ぶた丼 ぶた丼 > 黒崎さん
      食べて寝るって基本中の基本か一番いいのかもしれないですねっ*\(^o^)/*
      お互いどんどん減りますようにっ!
      2016.03.02 12:01
    • ぶた丼 ぶた丼 > モカさん
      ありがとうございます*\(^o^)/*
      ネガティヴすぎたので…これからまたちょっとずつ前向きに…!!!!
      進んでいきます!!!
      2016.03.02 12:01
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > ぶた丼さんおめでとう!私は昨日家族で不味い回転寿司食べて太ったが今COOLモードなので今日はダイエットうまくいくだろう 2016.03.02 15:46
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