休日メモ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 59kg 54kg 46% (あと5kg) 160cm 59kgの体型
    体脂肪 33.4% 0% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年02月28日

  • ももまお

    土日同じメニュー

    自転車30分
    水中ウォーキング70分
    自宅トレーニング30分

    カロリー合計:08:50
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160cm 57.8kg

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