停滞か?

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 52.7kg 48kg 25% (あと4.7kg) 157cm 52.7kgの体型
    体脂肪 30% 29.8% 26% 157cm 平均

 » 
2016年02月29日

  • 天パ子

    昨日低糖質のカレー作ったよ

    カロリー合計:09:17
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.164 - 野菜から食べよう

    飯の量が減ることによってダイエット効果が高まります。 カレーライスを普通に食べてもやせる方法はありますか? カレーライスは糖質 ... を先に食べてから麺を食べるようにする。天ぷらそばの場合には野菜のてんぷら、エビやイカなどのてんぷら、そばの順になる。カレー ... ライスの場合には、サラダのあと具の肉を食べて、最後にカレーとご飯を混ぜて食べる。 こ ...

    ダイエットラボ
  • ダルビッシュ有、手料理を披露…ダイエット中で「自分は食べられませんが」

    料理を写真で披露した。 「キーマカレー作った。」と写真を投稿するダルビッシュ。続けて、「チーズケーキも。」と ... 写真を載せ、自身で料理をしたそうだ。 しかし、ダルビッシュは現在、糖質の ... 棲中の山本聖子さんが食べたそうだ。 ダルビッシュの作った料理にファンからは、「美味しそう!」「意外な一面を発見!」「聖 ...

    ダイエットNEWS
  • 甲府富士屋ホテル

    甲府駅 ゲストを大勢招いて感動挙式を!上質の中に寛ぎを感じる富士屋ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年3月期生
2013年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • めーぐ
  • モコ
  • トントン
  • ゆかフィン
  • 寒天りんご
  • ネル
  • ぴぴぴ
  • みか
  • クルマユ
  • いるす
  • よしこ
天パ子
天パ子

157cm 53.3kg

日記
14
ライバル
0
被ライバル
0