うふふw

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 53kg 50kg 60% (あと3kg) 164cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 23.3% 0% 164cm 理想

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2016年02月29日

  • kapuamaeole

    なんだか、やる気が出てきたぞー!!

    今週は頑張れそうな気がするー!!

    やったるぞー!!!

    あー筋肉が欲しい!!

    気合いを入れ直したので、トレーニングウェアとシューズを買いに行ってきまーす!!

    運動

    ランニング
    7.3km
    筋トレ
    30分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:09:41
    •  
    • コメント1件
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) トレーニングのために新しいものを買うのは気分が上がりますよね(*^_^*) 2016.02.29 12:40
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