エアロバイク買ったよ♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 69.3kg 69.8kg 100% (あと0kg) 152.5cm 69.3kgの体型
    体脂肪 44.8% 41.3% 38% 152.5cm 美容

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2016年02月29日

  • なりこ

    エアロバイク
    昨日、届きましたぁ
    (^∇^)ノ

    昨夜、せっせと組立て
    そして完成っ!

    さぁ! 有酸素運動がいつでもできるぞ~♪
    頑張ろうp(^-^)q

    カロリー合計:09:58
    •  
    • コメント10件
    • ベル ベル お天気に関係なく運動が出来るのはいいですね! 2016.02.29 11:25
    • あーもこ あーもこ
      私もオウチでエアロバ族です♪

      好きなTV見ながら出来るし、ゼェゼェハァハァ(+o+)しても・人の目気にしなくて良いからいいですよね(笑)

      一緒にセッセッとエアロバ運動♪~頑張りましょう(^_-)-☆

      2016.02.29 11:50
    • あん あん
      わぁ♪ヾ(^▽^)ノ
      よかったですね(o^-^o)

      私は踏み台昇降頑張らねば☆
      お互い頑張りましょうね♪

      2016.02.29 13:17
    • なりこ なりこ > ベルさん

      今年は日焼けしないようにしたいので
      家の中でのエアロバイク漕ぎ
      頑張ります♪
      p(^-^)q

      2016.02.29 14:32
    • なりこ なりこ > あーもこさん

      今、分割でとった昼休み中
      職場にもエアロバイクがあって、今まさにエアロバイク漕ぎ中です
      (^∇^)ノ

      TVを観たり、こうやってダイエット日記のお返事入力したりと
      色々としながら運動できて便利ですよね
      (゚∇^*)♪

      頑張りましょう♪
      2016.02.29 14:36
    • なりこ なりこ > あんさん

      買うか迷っていましたが買って良かったです
      (*^^*)

      私はエアロバイク漕ぎ
      頑張りますね
      (゚∇^*)♪
      2016.02.29 14:38
    • くみ(*^_^*) くみ(*^_^*) やりましたね(*^◯^*)
      ファイトです(*^_^*)
      2016.02.29 18:27
    • ずっこ(退会済み) ずっこ(退会済み) いつでも出来るっていいですね〜
      モチベも上がりますね(*´∀`)
      2016.02.29 22:42
    • なりこ なりこ > くみ(*^_^*)さん

      今もエアロバイク漕ぎながら、この返信を入力しています
      (^∇^)ノ
      2016.03.01 22:26
    • なりこ なりこ > ずっこさん

      いつでも
      そしてTVを観たりしながら運動できるので
      買って良かったです

      今もエアロバイク漕ぎ中です

      (^∇^)ノ
      2016.03.01 22:28
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