食べ過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 64.2kg 62kg 0% (あと2.2kg) 157cm 64.2kgの体型
    体脂肪 35.2% 157cm 体重とBMI

2016年02月29日

  • 今度こそ!

    今年はうるう年でした。
    そして、今日は死ぬほど歩きました、疲れたー。
    食べ過ぎもなかったし、明日の体重測定が楽しみ。
    ミネラル、ビタミン、タンパク質が足りないといつも言われる。
    野菜食べなきゃ。

    カロリー合計:1669kcal10:17
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157cm 64.4kg

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