増えとる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 61.6kg 53kg 42% (あと8.6kg) 160cm 61.6kgの体型
    体脂肪 37% 32.6% 27% 160cm 美容

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2016年02月29日

  • リイラ

    節制。

    カロリー合計:10:39
    •  
    • コメント2件
    • チョー偏食 チョー偏食 んんんんんん。
      この くらいなら すぐリセットできるんじゃないかな?
      2016.02.29 17:39
    • リイラ リイラ > チョー偏食さん
      ありがとうございます。

      うーん、でもとりあえず今日の夕食は
      控えめでいきたいです。
      2016.02.29 17:45
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