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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.1kg 49kg 22% (あと3.1kg) 163cm 52.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年02月29日

  • yutta

    昨日は父母の結婚記念日でした(*´∇`*)
    ケーキと簡単な花束プレゼントした(^-^)喜んでもらえてよかったな。
    ケーキも一緒に食べれたし。

    でも昨日は暴飲暴食とまらなかったです。日記にかけないくらい。


    そして仕事で朝からイライライライラ。ストレス解消が食べることになってる。つらい。

    カロリー合計:11:11
    •  
    • コメント2件
    • いもみ いもみ おおっ!
      お父様、お母様、
      結婚記念日だったんですね( ๓´╰╯`๓)
      とっても喜ばれたでしょう♡
      自分たちの結婚記念日を
      自分の子供から祝ってもらえるなんて、
      親の立場だったら嬉しすぎますよね!

      「ストレス発散=食べる」
      私もその傾向、大いにアリです( ; ; )
      イヤんなっちいますよね〜

      私は久しぶりに
      ファッション雑誌を買いましたよ!
      物はできるだけ増やしたくないし、
      今はスマホでなんでも調べられるんで
      普段は買わないんですが...
      モチベーションアップのために。
      無理やり。笑

      頑張りましょう!(•ө•)
      2016.02.29 15:00
    • yutta yutta > いもみさん
      なかなか祝ってあげれてなかったので(^-^)つい去年からですが、続けていこうと思ってますw笑

      その食欲を我慢できる精神力を身に付けないと、いまどんどんリバウンドしていってます;;;

      わたしも、今時はネットで調べればいいやーなんて緩く考えてしまってるので...(´・ω・`)女子力見直しのために雑誌で意識高めしていかないと ...ですね!
      2016.03.01 07:13
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