27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 66.5kg 56kg 10% (あと10.5kg) 160cm 66.5kgの体型
    体脂肪 32.4% 32% 20% 160cm 標準

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2016年02月29日

  • みつ

    朝 チーズトースト
    昼 辛旨チキン、アップルパイ(ケンタッキー)
    夜 鶏肉ともやしと人参の炒め物

    今日で2月も終わりかぁ(*_*)

    カロリー合計:11:27
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みつ
みつ

160cm 66.4kg

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