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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.1kg 43.7kg 41.5kg 52% (あと2.2kg) 155cm 43.7kgの体型
    体脂肪 24.3% 0% 20% 155cm 体重とBMI

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2016年02月29日

  • ぷに子

    上半身から痩せるので、上半身がガリガリ…。体重キープの筋トレ!

    カロリー合計:11:49
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実践中のダイエット方法

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ぷに子
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155cm 41.9kg

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