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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 80.5kg 58kg 10% (あと22.5kg) 163cm 80.5kgの体型
    体脂肪 43.9% 0% 25% 163cm 標準

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2016年02月29日

  • 七々菜

    微増。週末太りの達人なので金曜から400g減(前日からは200g増)は上出来です。
    今日はテレビ体操間に合いました(>◇<)

    カロリー合計:11:56
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