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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.1kg 73.2kg 65kg 61% (あと8.2kg) 168cm 73.2kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 168cm モデル

 » 
2016年02月29日

  • コテツ

    とりあえず、今月は73.2kgでフィニッシュです。

    先月よりは、やはりペースは落ちましたが、累計で13kgほど減りました。

    3月中には、最低でも70kgを切りたいと思います。頑張ります。

    カロリー合計:11:57
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168cm 73.2kg

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