79.7kg 21.6%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 79.7kg 75kg 38% (あと4.7kg) 176cm 79.7kgの体型
    体脂肪 23% 21.6% 19% 176cm モデル

 » 
2016年02月29日

  • nakanori930

    待ちに待ったJ2開幕戦。
    自宅で書面を書きながら試合開始を待ちました。
    ハーフタイムから準備を始め、後半キックオフからローラーを漕ぐ。試合終了まで45分。


    勝てば頑張れたのに、途中で失点。良いところなく敗れる。
    あまりの見どころのなさに、思わず落馬しそうになりました。


    というわけで、ローラー45分。

    カロリー合計:12:27
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