四十二日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 53.8kg 40kg 40% (あと13.8kg) 150cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 平均

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2016年02月29日

  • ぶよぶよ

    着実に増えとる…。
    30日スクワットチャレンジ、初日の50回って数字を見た瞬間にやる気なくした…けど、今日からやってみる。
    気合い入れて頑張ろう…。

    スクワットチャレンジ一日目
    足を開いてやるスクワット50回!
    おまけで腹筋も50回。

    きつい!!!!!やめたい!!!!

    カロリー合計:802kcal12:43
    •  
    • コメント4件
    • kana_k kana_k 頑張って下さい(。>д<) 2016.02.29 18:49
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) 見た見たー(*´∀`)
      意外とできると思うよ。
      一度にやらなくていいんだって。
      嫌になったら止めればいいのさ♪
      2016.02.29 20:46
    • ぶよぶよ ぶよぶよ > kana_kさん
      出来る限りがんばります…やる気でないけど…
      2016.02.29 22:07
    • ぶよぶよ ぶよぶよ > シナモンさん
      でも50回って…そんなに…初日なのに…
      がんばります…(´・ω・`)
      2016.02.29 22:08
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ぶよぶよ

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