50kg 29%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 50kg 47.9kg 68% (あと2.1kg) 151cm 50kgの体型
    体脂肪 35% 29% 27% 151cm 標準

2016年02月29日

  • さくらさら

    生理もこないし体調がおかしいです。

    平日我慢できてたのに我慢できず5月からダイエットしていて初めて何にもない平日に過食してしまいました。
    食べたくて食べたくて食べ物を体が欲してるのでもうどうにでもなれと
    四日間ずっと何かを口に運んでました。

    四日間食べ続けた結果は短期間にこんな太れるのかとビックリ!

    体重だけで体型は変わってないかなと勝手に思ってたけど、
    この前まではけていたジーンズがきつくてきつくてさらに驚きました。
    きつくてきつくてそのジーンズはけなかった・・・(泣
    ほんの数日前までははいていたのに。

    もうどうにでもなれと思ったけれど、もうすぐ卒業式なので買ったスーツは着たいです。
    ということでまだまだ悪あがき。

    でももっとスローペースでもいいしこんな感じで自分を許しつつダイエットしようかなと思います。

    いっぱい食べたのに生理まだこないなぁ。きそうな雰囲気はするのに。
    ホルモンバランス崩れてるのかな。

    やっちゃった感ありありだけどそんな後悔してません。
    なんか体が変だったので。

    カロリー計算のアプリが面白かったのでアプリでちょっと計算しつつ
    まったりダイエットは続けます。
    卒業式のスーツどうしよう。絶対苦しいと思う・・・

    カロリー合計:12:44
    •  
    • コメント4件
    • はるまま はるまま こんにちは★
      体調はいかがですか?
      私も今その状態に陥ってます〜(´・_・`)
      食べ癖⁈みたいなのがついてしまって今だけ今だけってずっともぐもぐ(°_°)
      今は体が欲しがってるんやと開き直って体調が良くなられてから再開ですね(^ν^)
      すぐには脂肪にはなりませんし♬
      今増えた分はむくみだったり食べたものの重さだったりするんであまり気にしすぎず…
      長くなりましたが、同じ状況に思わずコメントせずにはいられませんでした~_~;笑
      2016.02.29 16:17
    • ののこ ののこ もうすぐ生理ですかね。生理前は食欲でますよね。 2016.02.29 16:46
    • さくらさら さくらさら > はるままさん

      優しいコメントありがとうございます。

      食べ癖ついてます^^;
      今急激に増えた分は水分とかもあると思うので、
      今ならまだ間に合うとは思いつつ、食欲がおかしくなってます。

      体調戻り次第ダイエット生活に戻ります。
      2016.03.01 05:50
    • さくらさら さくらさら > ののこさん

      はやく生理きてほしいです。
      今回はすんなり生理もこないしやっかいな食欲です^^;
      2016.03.01 05:51
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