19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.6kg 67.4kg 50kg 32% (あと17.4kg) 162cm 67.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 標準

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2016年02月29日

  • 風子

    前回書いたの1ヶ月ぶりかよ〜!
    ってことで、お久しぶりです。

    みなさんいかがお過ごしですか?
    私は全然ダイエットというダイエットをせずに1ヶ月過ごしてました…。ダメダメですね。トホホ

    しかし久しぶりに60キロ台になってちょっと嬉しいです。
    目標の66キロには届かなかったけど、近い数字まで持ってこれたんで良しとします。。。

    生理中 カロリー合計:15:15
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    • コメント1件
    • まむ まむ お久しぶりです(=゚ω゚)ノ 2016.02.29 19:16
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実践中のダイエット方法

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