空腹

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 66.9kg 55kg 0% (あと11.9kg) 168cm 66.9kgの体型
    体脂肪 32% 0% 26% 168cm 体重とBMI

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2016年02月29日

  • いず

    昨夜21時
    ブラックコーヒー1杯

    朝 9時
    お粥スープ
    苺ヨーグルト

    昼 12時
    塩おにぎり
    カボチャスープ

    現在15時半
    ブラックコーヒー

    かなり、空腹...

    カロリー合計:15:30
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実践中のダイエット方法

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168cm 66.1kg

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