やっぱり病院かな

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62kg 55kg 30% (あと7kg) 156cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

 » 
2016年02月28日

  • Joel

    ここ数日間雨ばかりの割に手足の怠さは全く出てないから、少しは改善してきてるのかな。でも念のためやっぱり病院行かなきゃダメかも。なるべく食事療法がベストなんだけど。

    ・鼻が以前のように詰まりきり膿と鼻血。またポリープかも。
    ・また嗅覚ゼロの障害。
    ・怠さ、ブレインフォグが復活中
    ・疲労感、動悸
    ・上顎と首のリンパ腺の腫れ
    ・目の下に真っ黒なクマ
    ・イライラ


    トマトジュース


    切干大根、ひじき、キヌアとレグメ


    キャベツ、玉ねぎ、生姜、チキン、セロリのトマトスープ

    プレ&プロバイオティクス
    マルチバイタミン

    夜に少しだけ手足の筋肉の怠さ発生。

    練功十八法
    肝臓温め
    お灸


    カロリー合計:16:13
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