江戸一

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 69.6kg 64kg 30% (あと5.6kg) 171cm 69.6kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm 美容

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2016年02月28日

  • よしりん

    朝食
    タラバガニ、ズワイガニ、牛肉、豚肉、マグロ刺身、シーザーサラダ、アイスクリーム、オレンジ、温野菜、サザエ

    昼食
    トマト、白菜漬け、きゅうり漬け、ホッピー外250kcal

    カロリー合計:18:05
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