生理1週間前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 49.5kg 45kg 0% (あと4.5kg) 159.6cm 49.5kgの体型
    体脂肪 23% 23.5% 19.9% 159.6cm 理想

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2016年02月29日

  • 夢

    パスタランチへ!
    ケーキ食べたかったけど、我慢して帰ってきたのに、家でプッカときのこの里の小さいのとフロランタン食べた!
    意味ない!
    トレーニング3種類した!

    カロリー合計:18:23
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